帯広市民大学講座

平成27年度 帯広市民大学講座 第11集

運動と栄養 ~安全に健康づくりをするためのスポーツ栄養基礎知識~

スポーツ栄養学の基礎知識と自宅でできる軽運動を、実践しながら学びます。

メタボリックシンドロームの予防・改善につながります!

※リーフレットは、こちらをクリック してください

<講 師>    生活科学科    佐々木 将太 助教

<と き>   平成27 年8 月22 日(土) 14 時00 分~17時00 時

<ところ>   とかちプラザ  軽運動室 (帯広市西4 条南13 丁目1)

<道民カレッジ>   健康スポーツ コース 3単位

<定 員>   先着 30名 ※15歳以上

<受講料>   無料

<持ち物>   室内用運動靴、運動できる服装、着替え、汗拭きタオル、飲料・軽食(運動時に摂取すると良いと考える栄養補助食品、おにぎり等)

<その他>   医師から運動を制限されている方はご遠慮願います。

<申込先>   帯広市教育委員会 生涯学習部 生涯学習課  TEL 65-4192  FAX 23-6142

<主 催>   帯広市教育委員会

<連携協力>  帯広大谷短期大学

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